Beleidige weder in Wort noch in Tat. Halte Maß beim Essen. Lebe in deinem Herzen. Suche das höchste Bewusstsein. Meistere dich selbst entsprechend dem Gesetz. Das ist die einfache Lehre der Erwachten. – Gautama Buddha Bewusstsein ist die Essenz unseres Wesens. Durch dieses Bewusstsein können wir uns selbst mit verschiedenen Teilen unseres Wesens identifizieren –…

“Wenn wir meditieren, treten wir in einen tieferen Teil unseres Wesens ein. In diesem Moment sind wir in der Lage, unsere inneren Schätze hervorzubringen.” Meditation ist ein normaler und natürlicher Zustand unseres Wesens. Sie ist kein erzwungener Zustand von Halluzinationen, wie dies durch Drogen geschieht. Sie entsteht, wenn wir unseren Verstand zum Schweigen bringen. Meditation…

Konzentration ist der Pfeil. Meditation ist der Bogen. Indem wir unseren ganzen Fokus auf eine Sache richten, geben wir dieser Sache unsere Energie. Diese Energie manifestiert sich dann auf der physischen Ebene. Wenn wir beim Konzentrieren erfolgreich sein wollen, müssen wir wie bei allem anderen üben. Und selbst wenn wir eine bestimmte Ebene der Konzentration…